Aumente sua FORÇA para o Jiu Jitsu.

Tenha acesso a uma planilha de treino específico na academia que vai aprimorar o seu físico em 6 semanas.

De 197,00 por 29,90

Você já sentiu falta de capacidade física durante lutas e campeonatos?

Aquele momento em que não importa o quão bem voce está na luta, a sua força e explosão parece não responder da forma esperada?

Isso é porque o componente físico do seu Jiu Jitsu está abaixo do que deveria e aprimorar isso deveria ser uma prioridade.

A Planilha de Treino de Força para o Jiu Jitsu

De 197,00 por 29,90

Depoimentos

Cada exercício é acompanhado por um vídeo explicativo com áudio para que o aluno saiba exatamente o que está sendo proposto em cada semana.

As cargas utilizadas nos exercícios são adaptáveis para cada praticante, facilitando a individualização do programa e a segurança.

SOBRE

Samuel Saraiva

Samuel Saraiva é Personal Trainer desde 2017 e atende dezenas de alunos todos os anos ajudando-os a conquistarem seus objetivos.

Como praticante de Jiu Jitsu se especializou nas necessidades físicas do esporte e agora passa todo o conhecimento e experiência nessa planilha.

De 197,00 por 29,90

Perguntas Frequentes

Não! Os treinos da planilha são pensados para atender todos os níveis de experiência. Vídeos demonstrativos e explicativos deixam o material altamente didático.

Sim! Todo o programa é elaborado buscando aumentar as capacidades físicas que são necessárias no Jiu Jitsu.

Os vídeos explicativos que acompanham cada um dos exercícios são bem detalhados com audio. Foram feitos para não deixarem dúvidas.

2023 | SAMUEL SARAIVA | TODOS OS DIREITOS RESERVADOS

plugins premium WordPress